как мужчине сбросить жир внизу живота при этом не теряя общий вес?

как мужчине сбросить жир внизу живота при этом не теряя общий вес?

Войдите что бы оставлять комментарии
Ответы (11)
качать нижний пресс - упражнений выше крыши
Если есть жир на животе, то упражнение на пресс ситуацию мало изменят. Сначала нужно сбросить жир
упражнения тоже разные бывают: есть те, которые сжигают жир, а есть те, которые мышцы прорабатывают
нет упражнений, которые сжигают жир. Уже 101 раз доказали, что не существует точечной редукции похудания (нельзя похудеть в одном месте )
есть те, которые помогают это сделать, но без прочерчивания рельефа и т. д.
Ради бога, качайте на здоровье... Я не собираюсь учить уму разуму
спасибо, почитаю
Войдите что бы оставлять комментарии
тебе похудеть надо, а не набрать массу, идиот, какие накуй гейнеры?
додик, написал же "К ПРИМЕРУ"
Войдите что бы оставлять комментарии
Агне-крийа, агне-сарке... не уверена в написании, наверняка есть упражнения в инете... 3 минуты строго утром после пробуждения. Удачи!
Войдите что бы оставлять комментарии
Чтобы убрать низ живота нужно уменьшить общий процент жира в организме, и только потом уже набирать качественную мышечную массу.
Войдите что бы оставлять комментарии
нет упражнений, которые сжигают жир. Уже 101 раз доказали, что не существует точечной редукции похудания (нельзя похудеть в одном месте ) Вы можете хоть закачаться прессом этим, но живот будет только больше )Шутка.... Ну точно он не будет меньше!
Войдите что бы оставлять комментарии
Уберите хлебобулочные изделия, макароны картошку и сладости, перестаньте пользоваться лифтом, больше ходите пешком. И будет Вам счастье!)) http://www.1tv.ru/prj/zdorovie/vypusk/28516 Принципы похудения Леонида Якубовича Телеведущий Леонид Якубович расскажет о том, как он смог похудеть "Сбрось лишнее – выиграй миллион". Промежуточные итоги. Каких успехов смогли добиться участники проекта, кто покинул проект на этой неделе?
Войдите что бы оставлять комментарии
внизу живота это не жир, а кое что другое
Войдите что бы оставлять комментарии
Хирургическим вмешательством. Жир точечно не уходит
Войдите что бы оставлять комментарии
Прес качай...
Войдите что бы оставлять комментарии
стероиды?? я только книгу прочла, но грузить не буду! но если стероиды, то толк тебе от плоского живота, если ты евнухом будешь??? Ты ж прежде чем пить что-то прочитай...
Войдите что бы оставлять комментарии
Рассчитайте количество калорий, необходимых вам для нормальной жизнедеятельности. Занимайтесь спортом. Также рекомендую добавить БАД в свой рацион. Например, зеленый кофе-очень полезная вещь. Является натуральным жиросжигателем. В данный момент скидка 50% . v.k.cc/3lYVpA (для заказа убрать точку после буквы v )
Войдите что бы оставлять комментарии
Оставить ответ
Войдите, чтобы написать ответ
Самое интересное за 24 часа